편히 쉬는 하루
책 두 권과 안경 그림비눗방울 세 개 그림알로에 화분 그림

노원 다리 마사지, 무거운 등, 이제 쉬게 해요

긴 하루를 끝낸 뒤 밖에 나서지 않고 노원에서 편하게 누워 쉬실 수 있어요. 모텔이든 지내시는 곳이면 어디든 그대로 받으실 수 있어요.

01괄사 하나 그림

노원 코스와 시간

원하는 길이로 정해요

  • 스웨디시 전신 케어60분90분120분
  • 아로마 전신 케어60분90분120분
  • 일본식 전신 케어60분90분120분
02둥근 석고 방향제 그림

노원 후기 모음

실제로 남겨 주신 후기

첫 번째 카카오톡 후기 캡처
두 번째 카카오톡 후기 캡처
세 번째 카카오톡 후기 캡처
03둥근 유리 향수병 모양 오일병 그림

지키는 약속

편하게 받으시도록

  • 손대지 말아 달라는 곳은 하지 않아요
  • 여쭙지 않고 세기를 올리지 않아요
  • 조용히 받고 싶다고 하시면 먼저 말을 붙이지 않아요
  • 정한 시간보다 먼저 끝내지 않아요
  • 아프다고 하시면 멈추고 다시 맞춰요
  • 한 번 쓴 일회용 용품은 다시 꺼내지 않아요
04꿀이 담긴 작은 유리병 그림

노원 쉬어 가는 시간

몸이 무거운 날에

관리는 어느 것이든 오일과 함께 이어 가니까 발랐을 때 느낌이 궁금하시면 미리 물어봐 주세요. 오일이 낯서시면 우선 적게 발라 진행하고, 그때그때 원하시는 대로 조절해요.

손의 움직임은 느린 쪽을 기본으로 하되, 원하시면 한결 가볍게도 해 드려요.

살살 쓸어 주는 손길이 나으신지 또는 단단한 세기가 맞으신지 차분히 듣고 시작해요. 아무것도 하지 않아도 되는 자리니까 천천히 숨을 쉬며 쉬어 가세요.

05원목 협탁과 작은 화분 그림

노원 담당 관리사

처음 만나도 편하게

교육을 마친 관리사접시 위 굵은 초 그림
교육받은 관리사별 그림라벤더 꽃다발 그림

교육받은 관리사가 오고, 도착하기 전에 미리 문자로 알려요.

이 관리를 찾아보신 이유가 분명하다면 시작 전에 관리사에게 솔직하게 말씀해 주세요.

혹시 중간에 자세를 바꾸고 싶으시면 망설이지 말고 알려 주세요, 담당 관리사가 기다렸다가 이어 가요. 첫 순서는 늘 오늘 몸 상태를 차분히 여쭙는 몇 마디로 시작돼요.

06몬스테라 잎 화분 그림

이런 분께 추천

하루가 길었다면

다리 마사지는 허벅지에서 발목까지를 중심으로 살피는 손길로 알려져 있어요. 부르는 말이 달라도 온몸을 두루 살피는 건 그대로이고 손길의 세기는 오늘 컨디션에 따라 차근차근 정해 드려요. 다리 쪽을 더 봐 달라고 하시면 그쪽에 손길을 더 두고, 온몸을 두루 살피면서 나란히 진행해요.

이번에 다리 마사지를 받으려니 고민된다면 궁금한 것부터 짧게 말씀해 주세요. 이 근처에서 퇴근하고 바로 쉬고 싶은 날엔 다른 데 들르지 않고 지내시는 곳에서 쉬어 가세요.

이 근처에서 온종일 선 채로 일한 날이라면 편하게 누워 쉬는 시간을 가져 보세요.

잠이 깊게 들지 않는 분이시라면 가끔씩이라도 느긋하게 쉬어 가는 하루를 수첩에 표시해 두세요.

매번 늦게 퇴근하는 분께는 가끔 잠깐 멈추고 가만히 누워 지내는 이런 휴식이 잘 맞아요.

07막대 꽂힌 디퓨저 병 그림

받기까지 네 단계

네 단계면 충분해요

  1. 버튼을 누르실 때 「도중에 잠들면 그냥 둬 주세요」 같은 부탁도 같이 적어 주시면 잊지 않고 맞춰 드려요.
  2. 방을 따로 꾸미거나 애쓰실 필요 없이 지금 계신 곳을 말씀만 해 주시면 다음 일은 이쪽에서 살펴요.
  3. 기다리시는 동안은 굳이 하실 일이 없으니 평소처럼 계시면 정한 때에 맞춰 맡은 관리사가 찾아가요.
  4. 누우시면 원하시는 순서를 짧게 여쭙고 부드럽게 시작해요.
08둥근 나무 한 그루 그림

끝나고 난 뒤

마친 뒤의 시간

오일과 용품을 가져가고, 수건은 따로 챙겨 가요. 시트는 미리 펴 드리고, 타월도 넉넉히 챙기고, 시작 전엔 손과 용품을 소독해요.

끝난 뒤의 노곤한 여운이 아쉽다면 그 시간을 간직해 두셨다가 다음 쉼을 계획해 보세요.

이 근처에서 관리를 받고 나셨다면 가까운 곳에 가시더라도 곧장 길에 오르기보다 조금 기대어 숨을 고르고 움직이세요. 끝난 다음엔 팔다리를 포근하게 덮어 두시면 남은 저녁 내내 더 아늑하실 거예요. 쉼이 마무리된 뒤에도 천천히 이어지는 느긋함을 흩트리지 않도록 잠시 그대로 계세요.

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